Più di 400 pagine e 1600 immagini di consigli, trucchi utili, esercizi di forza, riscaldamento e combinazioni per principianti e avanzati. La quinta edizione del libro Spin City Pole Bible 2018 (disponibile solo in lingua inglese) è la guida d'eccellenza per i tuoi allenamenti di Pole Dance.

Che tu stia cercando nuovi trucchi da includere nella tua performance, o se semplicemente stai pensando a nuovi esercizi da provare nel tuo prossimo allenamento, questo libro ti darà il giusto supporto e gli spunti ideali per attuare quello che hai in mente, e molto di più.

 The Ultimate Pole Bible è il regalo perfetto per qualsiasi Poledancer e per gli appassionati di Fitness Pole.

La rilegatura a spirale permette al libro di rimanere aperta mentre si prova un trucco!

Questo libro è disponibile solo in lingua inglese.

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